Avant que les humains aient recours si fréquemment et si facilement à la pharmacologie, les gens choisissaient d'utiliser des remèdes tout aussi efficaces et plus naturels pour traiter leurs affections, tout en renforçant leur système immunitaire, leur résistance à la douleur et l'intégrité de leur esprit. Bien sûr, utiliser les médicaments pour des traitements importants et sérieux, comme il se doit.
Brûlez une feuille de laurier à la maison et attendez 10 minutes
nous allons aujourd'hui vous parler du laurier et du pouvoir relaxant qu'il exerce sur notre humeur. Découvrez comment l'utiliser ci-dessous.
Les Grecs et les Romains utilisaient cette plante pour bien plus que la simple fabrication des fameuses couronnes de laurier. Déjà à cette époque, ses effets calmants, expectorants et relaxants qui soulagent l'inflammation et la congestion étaient connus .
Le Laruel contient divers principes actifs et huiles essentielles dans ses feuilles, comme le cinéole. Celui-ci possède des propriétés antibactériennes, antitussives et antibronchiques.
Sans oublier ses propriétés digestives et hépatiques reconnues , capables d' améliorer la digestion et de réduire les gaz lorsqu'elles sont ajoutées aux repas .
Comme si cela ne suffisait pas, le linannool , une autre huile essentielle présente dans ses feuilles, possède de grandes propriétés relaxantes et, par conséquent, est très utile pour soulager le stress et l'anxiété , ainsi que pour lutter contre les maux de tête et les migraines provoqués par ce type de troubles.
Pour en bénéficier, brûlez simplement une feuille de laurier sèche sur un pot ou un brûleur, permettant ainsi à sa fumée de se répartir dans toute la pièce. Il ne faut pas inhaler la fumée , mais plutôt qu'elle parfume l'environnement, tout comme le fait l'encens.
Il est important de brûler en toute sécurité , sur une table dégagée et sans objets inflammables, car une fois sèche la feuille s'enflamme facilement.
Nous recommandons de brûler la feuille au-dessus d'un pot avec un peu d'eau, en la tenant avec une pince à épiler plutôt qu'avec les doigts.
En quelques minutes, après la libération des arômes, vous commencerez à ressentir son pouvoir relaxant, tout comme le faisaient les Romains.
