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Mantén el calor en el dormitorio incluso sin calefacción con un sencillo truco

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Menos calefacción para más ahorro

Para ahorrar la mayor cantidad de dinero posible durante la temporada fría, muchas personas recurren a soluciones que no siempre son cómodas, pero que son inteligentes y más económicas. Lo más común es utilizar los radiadores lo menos posible, ya que consumen mucha energía. En otras palabras, esto implica acostumbrarse a las temperaturas frías. No es tan fácil, estamos de acuerdo. Pero si estás buscando alternativas para calentar la casa sin radiadores, podemos guiarte con algunos consejos útiles.

Además de apagar o reducir la calefacción, existen formas confiables de conservar el calor en la habitación. Una de ellas es dejar las persianas y cortinas abiertas durante el día.

Abrir ventanas

Consejos para conservar el calor en la habitación

No te dejes engañar por el clima exterior. Incluso cuando hace mucho frío o llueve, es importante dejar abiertas las persianas (o cortinas) para dejar entrar la mayor cantidad de luz natural posible en la habitación. Esta medida es especialmente beneficiosa para las habitaciones orientadas al sur, que aprovecharán ampliamente los rayos del sol durante todo el día.

Cuando los rayos entran en contacto con las superficies acristaladas, el calor y la luminosidad penetran en la habitación y llegan directamente a la cama, los muebles, la ropa de cama e incluso la ropa. Una vez que el sol se pone, debes cerrar las ventanas y cerrar las cortinas de inmediato. De esta manera, todo el calor capturado quedará atrapado en la habitación durante mucho tiempo. Así que te mantendrás caliente sin necesidad de encender la calefacción. También debes moverte regularmente para activar la circulación sanguínea y calentarte, realizar ejercicios simples como estiramientos para estimular la circulación sanguínea. Beber bebidas calientes, como o infusiones, también ayuda a calentarte desde el interior.

Abrígate bien por la noche

Otras opciones para mantenerte caliente en tu habitación

Antes de dormir, además del pijama abrigado, no dudes en cubrirte con varias capas de mantas para maximizar el calor. Algunos incluso optarán por la buena y vieja que proporciona calor durante al menos dos horas. Para obtener mejores resultados, colócala debajo de las mantas de 5 a 10 minutos antes de acostarte. Si lo necesitas, mantenla cerca de ti durante la noche, pero manténla alejada de tu piel para evitar cualquier riesgo de quemaduras.

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Debes saber que aproximadamente el 10% del calor de la casa se pierde debido a un piso mal aislado. Sin embargo, no es necesario hacer gastos adicionales para resolver el problema de inmediato. Tenemos soluciones muy simples para solucionarlo: simplemente coloca una alfombra de pelo largo debajo de la cama. Además de conservar el calor en la habitación, también será muy útil para calentar tus pies. Por último, convierte tus ventanas en modo «invierno», coloca cortinas de aislamiento térmico para evitar la pérdida de calor por las ventanas, utiliza cubrepuertas para las puertas, y coloca cinta adhesiva de espuma alrededor de los marcos de las puertas para eliminar las corrientes de aire.

Por último, un consejo importante es elegir una disposición adecuada para tu cama. Asegúrate de no colocarla demasiado cerca de la ventana, por donde puede entrar el frío.

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Valentina Ramos, defensora del bienestar y el desarrollo personal, ofrece consejos inspiradores y trucos para llevar una vida equilibrada y plena en Totbalears. Sus artículos abordan temas como la meditación, la nutrición saludable y las prácticas de bienestar, brindando a los lectores herramientas para cultivar una vida más armoniosa.